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Dr. Dr. H. Mück (Köln)


Seelische Krankheitsbewältigung

(bitte die interessierende Anregung anklicken)

Mut fassen und vertrauen

Sich nicht selbst entmündigen
Sich informieren und Ratgeber lesen An den eigenen Intellekt glauben
Über die Erkrankung sprechen Maßstäbe korrigieren bzw. der Lebenssituation anpassen
Sich nicht selbst unter Stress setzen Sich mit der Erkrankung arrangieren
"Zeitmanagement" betreiben Vom individuellen Krankheitsverlauf ausgehen
Umdenken lernen Erbliche Einflüsse nicht überbewerten
Lösungen entwickeln, statt fliehen

Illustration: Dr. Wolfgang Götz

Depression und Angst verringern

Zusammenfassung aller Informationen zur seelischen Krankheitsbewältigung



 

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