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Viele
Parkinson-Kranke machen sich durch ihr Denken das Leben selbst schwer,
etwa in Form von Selbstgesprächen wie: „Ich darf nicht zittern.“
oder „Ich muß schnell und ohne aufzufallen bezahlen“ oder „Ich muß
pünktlich sein“. Solche Aussagen sind oft völlig unvernünftig, da
Zittern nicht verboten ist, es keine Vorschrift darüber gibt, innerhalb
welcher Zeit man bezahlt haben muß, und man keineswegs immer auf die
Minute genau am Ziel sein muß. Gesündere Betrachtungsweisen sind
„Andere brauchen auch länger“ und „Wenn ich anfange zu zittern,
entspanne ich mich erst einmal“. „Ich darf mich auch verspäten.“ |